Sauna

Nasze Sauny po dniu na tatrzanskich szlakach lub na narciarskim stoku moga Panstwo spedzic przyjemne chwile w naszych saunach. Przygotowalismy dla Was trzy sauny, z ktorych kazdy wybierze cos dla siebie.

Sauna finska

O wysokiej temperaturze (60-120 stopni), przy niskiej wilgotnosci. Doskonale dziala na skore, a trwajacy okolo 20 minut seans pozwala spalic 300-400 kcal.

Sauna parowa

panuje w niej wilgotnosc rzedu 45% do 50% przy temperaturze 50oC do 65oC. Ten rodzaju sauny bardzo dobrze oczyszcza skore, a takze zmniejsza bole reumatyczne oraz dolegliwosci drog oddechowych.

Sauna mokra

W saunie mokrej temperatura waha się w granicach 75 - 90 °C, a wilgotność powietrza nie przekracza 40%. Parę wodną wytwarza się okresowo poprzez polewanie kamieni wodą. Kąpiel w saunie mokrej nie powinna trwać dłużej niż 15 minut.

Polecamy wypoczynek